26 Listopada to Dzień NITKOWANIA Zębów 🦷
26 listopada, 2021
![Ala20nitka-1-1200x800.jpg](https://duodent.com.pl/wp-content/uploads/2021/11/Ala20nitka-1-1200x800.jpg)
Mycie zębów jest podstawowym elementem higieny jamy ustnej. Pamiętajmy, że zęby myjemy 2 razy dziennie, minimum przez 2 minuty. Myjąc zęby szczoteczką oczyszczamy jednak jedynie 3 z 5 powierzchni zęba! ![😲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6/1.5/16/1f632.png)
![😲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6/1.5/16/1f632.png)
Każdy ząb zbudowany jest z 5 powierzchni:
![▪️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1.5/16/25aa.png)
![▪️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1.5/16/25aa.png)
![▪️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1.5/16/25aa.png)
![▪️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td3/1.5/16/25aa.png)
Szczotkując zęby nawet najnowocześniejszą szczoteczką elektryczną nie jesteśmy w stanie oczyścić aż 2 z tych 5 powierzchni, czyli dwóch pow. stycznych. Są to płaszczyzny, którymi zęby kontaktują się z ze sobą i to tam gromadzi się najwięcej resztek pokarmowych i płytki bakteryjnej. Jedynie używanie nici dentystycznej, ewentualnie taśm lub szczoteczek międzyzębowych do oczyszczania większych przestrzeni.
Wbrew pozorom, nie każdy wie, jak prawidłowo należy nitkować zęby. W związku z tym prezentujemy krótką instrukcję „obsługi nici dentystycznej”:
![1️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t93/1.5/16/31_20e3.png)
![2️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb2/1.5/16/32_20e3.png)
![3️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td1/1.5/16/33_20e3.png)
![4️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf0/1.5/16/34_20e3.png)
![5️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf/1.5/16/35_20e3.png)
![6️⃣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2e/1.5/16/36_20e3.png)
Pamiętaj o tym, żeby każdą powierzchnię oczyszczać nieużywanym fragmentem nici, tak aby nie przenosić płytki bakteryjnej z zęba na ząb ![😁](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta8/1.5/16/1f601.png)
![😁](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta8/1.5/16/1f601.png)
Jak wybrać nić?![📿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t65/1.5/16/1f4ff.png)
![📿](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t65/1.5/16/1f4ff.png)
Jeśli Twoje zęby stoją ciasno w łuku zębowym wybierz bardzo cienką nić, z kolei gdy przestrzenie są szersze, sięgnij po tę, która rozszerzy się jak gąbka podczas kontaktu ze śliną (tzw. pęczniejące nici) lub taśmą dentystyczną, alternatywą są też szczoteczki miedzyzębowe.